Мазмуну:
- Ошентип, кантип майрамдай аласың?
- 1. Каалаган нерсеңиз жөнүндө жасаңыз
- 2. Жарашыктуу макетти сунуштаңыз
- 3. Темадагы кечки тамакты орнотуңуз
- 4. Спа же кол өнөрчүлүк кечесин өткөрүңүз
- 5. Жаңы сүрөттөрдү тартыңыз
- 6. Оттон үйдөгү сүйлөшүү кечи менен күйгүзүңүз
- 7. Түшкү тамактанууга көңүл буруңуз
- 8. Ата-энеңиз менен сүйлөшүңүз (мүмкүн болсо)
- 9. Жаңы чакырыкты баштаңыз
- 10. Каалоолоруңузду жазыңыз
Video: Кош бойлуу кезиңизде Жаңы жылда шыңгыроонун 10 кызыктуу ыкмасы
2024 Автор: Rachel Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 02:42
- Жаңы жыл түнүн кантип өзгөчө кылуу керек
- Кош бойлуу аялдар Жаңы жылда эмне кылса болот
- Сиз жана сиздин үй-бүлөңүз үчүн жаңы салт боюнча идеялар
Кош бойлуу болуп, балким, кандайдыр бир иш-чараларга тыюу салынганда Жаңы жыл сыяктуу майрам жөнүндө ойлонуу кыйынга турушу мүмкүн. Күтүп жаткан эне катары, Жаңы Жыл түнү жасай турган нерсеңизди жасай албай калышыңыз мүмкүн, бирок бул көңүл ачууну токтотпошу керек. Жашооңуздагы бул кызыктуу учурду майрамдар баса белгилеши мүмкүн жана керек - бул Жаңы жылды камтыйт!
Ошентип, кантип майрамдай аласың?
Алдын ала пландаштырууга убактыңыз барбы же акыркы мүнөттө түнөп калдыңызбы, Жаңы жыл - ийкемдүүлүккө мүмкүнчүлүк берген сонун майрам. Сиздин сезимиңизге жараша, аны төмөнкү басымдагы түнгө айландырып же көңүл ачууну күчөтсөңүз болот. Кандай болбосун, кош бойлуу болгонуңуз үчүн майрамдар сизден алыстап кетпесин. Убакыттан ыракат алуу үчүн эмне кылсаңыз болот?
1. Каалаган нерсеңиз жөнүндө жасаңыз
Жакында, бардыгы баланын айланасында болот - сиздин көңүлүңүз, графигиңиз, жуунганга убактыңыз - демек, майрамда эмне кылууну кааласаңыз, ошону жасаңыз!
2. Жарашыктуу макетти сунуштаңыз
Керемет ичимдиктен ыракат алуу үчүн спирт ичимдиктерин ичүү керек деп ким айтат? Эң жакшы көз айнегиңизди сындырып, сиз тандаган алкоголсуз суусундукту аралаштырыңыз. Башкалар алардын көбүгүнөн кубанып жатканда, сиз дагы сапаттуу сидр же моктейл менен кызмат кыла аласыз.
3. Темадагы кечки тамакты орнотуңуз
Чындап сүйгөн темаңызды тандап, үй-бүлөңүз үчүн чакан кечки кечени уюштуруңуз! Ымыркайга жуунуу үчүн сиз балдардын көңүлүн бурдурган виртуалдык нерсе жасагандырсыз, андыктан ушул түнү өзүңүзгө жана жакын туугандарыңызга кайрыла турган теманы тандаңыз. Пижама кечеси, француз темасы же салттуу Жаңы жылдык балды таштоо сыяктуу бир нерсени тандап алуу баарына барганда көңүлдүү болот.
4. Спа же кол өнөрчүлүк кечесин өткөрүңүз
Дагы, бала келгенден кийин убактыңыз өзгөрөт. Ошентип, хоббиңизди же сүйүктүү иш-аракеттериңизди иштеп чыгыңыз, ошол эле учурда аны бала үчүн убара болбой эле койсоңуз болот, же чарчап да көрбөйм. Кол өнөрчүлүк буюмдарыңызды, баткактан жасалган масканы, таттуу тамактар китебин же кийинчерээк убактыңыз жана күчүңүз жок болгон нерселерден баш тартыңыз.
5. Жаңы сүрөттөрдү тартыңыз
Декреттеги сүрөттөрдү тартып алдыңызбы же жокпу, жаңы жылды бир нече жаңы сүрөттөр менен белгилөө бул жаңы жылга жетүү жана үй-бүлөңүздү кеңейтүү этабын эскерүүнүн мыкты жолу болушу мүмкүн!
6. Оттон үйдөгү сүйлөшүү кечи менен күйгүзүңүз
Жакынкы айларда өнөктөшүңүз менен бир гана түн чектелет. Бул үйдөгү күндөрдө жылуулукту күйгүзүүгө эң сонун түн болмок. Буга чейин үйдө жасап көрбөгөн нерсени байкап көрүңүз, чындыгында бири-бириңизге кийинип алыңыз, чогуу тамак жасаңыз же буйрутма бериңиз. Кутудан сырткары чыгыңыз!
7. Түшкү тамактанууга көңүл буруңуз
Эгер бул бала сизди эрте уктатып жатса, жана сиз топтун түшүп кетүүсүн сагынарыңызды билсеңиз, анда анын ордуна Жаңы жыл күнкү тамактанууга күч-аракетти жумшаңыз. Майрамдык эртең мененки тамактар жана түшкү тамактын даамдуу варианттары башкалар кеч киргенде ойгонуп жатканда бири-бирине шайкеш келет.
8. Ата-энеңиз менен сүйлөшүңүз (мүмкүн болсо)
Сизди тарбиялаган адамдардан же тажрыйбасы бар башка ата-энелерден акыл алуу сизди алдыдагы нерселерге даярдоого жардам берет. Жеке өзүңүздөбү же Масштабды чоңойткондобу, ушул убакытты колдонуп, чындыгында бергиңиз келген суроолоруңузду берип, күтө турган нерселериңиз боюнча кеңеш алыңыз.
9. Жаңы чакырыкты баштаңыз
Кош бойлуу болгонуңуздан улам жаңы нерсе баштай албайсыз деп ким айтат? Бул жаңы аракет бала келгенден кийин созулбашы керек. Бул тез арада 30 күндүк кыйынчылык болушу мүмкүн. Кийинкиге калтырган тапшырманы аткарыңыз - белгилүү бир сандагы китептерди окуңуз, 30 күндүк пренаталдык машыгуу программасын байкап көрүңүз же өзүңүзгө кам көрүү идеяларынын тизмесин карап чыгыңыз.
10. Каалоолоруңузду жазыңыз
Ойлонууга жана алдыга умтулууга убакыт бөлүү дүйнөгө жаңы жашоону алып келүүгө даярданып жаткан учурда көп болот. Ушул убакытты пайдаланып, өзүңүзгө каалаган нерселериңизди, жакындап келишиңизди жана келе жаткан жылыңызды жазыңыз.
Сунушталууда:
Эмне үчүн кош бойлуу кезиңизде иштөөнү токтотпошуңуз керек
Кош бойлуу кезинде спорт менен машыгуунун артыкчылыгы - бул айсбергдин чокусу гана
Кош бойлуу кезиңизде жаркырабай жүргөндө
Пренаталдык депрессия - бул чыныгы нерсе
Кош бойлуу кезиңизде АП жыныстык катнашка баруу жөнүндө реалдуу түшүнүк алат
Өзүңүздү пляждагы кит сезгенде, эч нерсе сизди бурбайт
Дарыгерлер кош бойлуу кезиңизде сөзсүз түрдө ушундай кылышыңыз керек дешет
Ал сиз күткөндөй болбой калышы мүмкүн
Ооба, кош бойлуу кезиңизде кош бойлуу болушуңуз мүмкүн
Мүмкүн эмес окшойт? Бул дээрлик