Эмне үчүн менин балам сиздин балаңыздын кечесине бара албайт
Эмне үчүн менин балам сиздин балаңыздын кечесине бара албайт

Video: Эмне үчүн менин балам сиздин балаңыздын кечесине бара албайт

Video: Эмне үчүн менин балам сиздин балаңыздын кечесине бара албайт
Video: НИЯЗ АБДЫРАЗАКОВ - ЭНЕ ЖУРОГУ / ЖАНЫ 2018 2024, Март
Anonim

Быйыл уулумдун 7-туулган күнүнө карата биз артка кайрылып, үйдүн короосун өткөрдүк, эч нерсеси жок, убактысы чектелген, чоң кече уюштурган жок. Ал бир нече досторун гана чакырууну каалаган. Ал футболдун темасын, Патриоттордун кексин жана сыртта кызыктуу оюндарды ойноону каалады.

Ар бир апа сахнага кирерде мен: "Балдар каалаганын ойноп, көңүл ачуу өз алдынча жасалган 80-жылдарга кош келиңиз!" Деп тамашаладым.

Айрымдары калып, айрымдары кетип, эки сааттан кийин балдарды алып кетишти. Бул сыйкырдуу болчу.

БАЙЛАНЫШТУУ: Баламдын чачы жөнүндө апа айтканы баарын өзгөрттү

Бүгүнкү күндө туулган күн кечелери бир аз ашып кеткени жашыруун эмес. Мага Pinterest энеси эмес экенимди биринчи болуп мойнума алууга уруксат бериңиз, анткени менде жөн гана көндүмдөр (же эрк) жок. Башка ата-энелердин колунан жасалган укмуштуудай кол өнөрчүлүккө жана белек баштыктарга суктанганды жакшы көрөм, бирок балдарым кечелерге келгенде өздөрү жасаганды жакшы көрүшөт жана бул баарыбызга жакшы иштейт.

Туулган күн кечелериндеги акыркы жана эң сонун тенденция, кемчиликсиз кол өнөрчүлүккө же көңүл ачуучу көңүл ачууга анчалык деле тиешеси жоктой сезилет. Акыркы убактарда, чакыруу баракчалары кадимки уктоо убактысынан ашкан кечки кечелерди камтыйт.

Мен кечки саат 8 менен пижама / кино кечесине барам. алып кетүү убактысы, бирок бул менин балдарым көтөрө алгандай көп кечелерди өткөрүү. Кээде туулган күн болсо, кээде спорттук командалардын кечелери болот. Кандай болбосун, эмне үчүн кечке жуук кечелер болот?

Кээде менби деп ойлоп кетем. Менин балдарым таңкы саат 6: 45те канча уктаса дагы ойгонушат. Болгон окуя. Жылына бир нече жолу, алардын үй-бүлөлүк чогулуштарына же башка чоң иш-чараларга алардын уктоо убактысын түртүп коём, ушуну жасаган сайын өкүнүп кетем.

Кээде досторум менен көңүлдүү кечти өткөрүп жибербеши үчүн, аларды ушул жолу гана коё берсемби деп ойлонуп жатсам да, мен Evite баскычындагы "ооба" баскычын басканга чейин өзүмө өзүм келем.

Баарыбызга белгилүү болгондой, уйкунун карызы бүтүндөй үй-бүлөгө таасир этет. Албетте, бойго жеткенде, бир нече күн куру кыйналганга чейин бош жүрө алам. Менин балдарым мененби? Алар өтө эле аз уйку менен жакшы иштешпейт. Алар бир нече саат жоготкон уйкуну көтөрө алышабы? Албетте. Бирок эмне үчүн алар аргасыз болуш керек? Түнкү кечеге катышуу үчүн, аларды эмне үчүн эртең менен чарчап-чаалыгып (жана түштөн кийин, кечинде) өткөрүү керек?

бала бакчанын бүтүрүүчү белектери
бала бакчанын бүтүрүүчү белектери

Бала бакчанын бүтүрүүчүлөрүнө арналган 8 мыкты белек

AAPI китептери
AAPI китептери

AAPI каармандарын чагылдырган 10 мыкты сүрөт китептери

Билем, бул жерде эки сааттай сезилет, анча деле чоң маселе жок, бирок ошол сааттар дагы кошулат. Балдар уйку карызын топтогондо, анын баасын төлөшөт.

Чындыгында, Педиатрияда жарыяланган бир изилдөөнүн жыйынтыгында туура эмес уктоо убактысы менен жүрүм-турум маселелери ортосунда так байланыш бар экени аныкталды. Окумуштуулар 3, 5 жана 7 жашында чогултулган Улуу Британиядагы 10 000 баланын уктаар алдында маалыматтарын анализдешти. Изилдөө тобу ата-энелердин жана мугалимдердин жүрүм-туруму боюнча отчетторун да камтыды. Алар туруктуу уйкунун жоктугу гиперактивдүүлүк, жүрүм-турум көйгөйлөрү, курбу-курдаштар менен көйгөйлөр жана эмоционалдык жөнгө салуу сыяктуу жүрүм-турум көйгөйлөрүн начарлатарын аныкташкан. Алар кошумчалагандай, тынымсыз уктоо убактысы уйку карызынын кесепетин жоюучу.

Жетиштүү уйку - бактылуу жана ден-соолукту чыңдаган баланын ажырагыс бөлүгү. Ата-энелер балалык чындап чарчагандыгын унутушу оңой. Алар тынымсыз билим алышат. Алар секирик менен өсүшөт. Алар чуркап ойной албай калганга чейин чуркап ойношот жана баштапкы абалга келтирүү үчүн калыбына келтирүү мезгили керек.

Улуттук Уйку Фондусунун акыркы маалыматы боюнча, мектеп курагындагы балдар (6 жаштан 11 жашка чейин) күн сайын кечинде тогуз-11 саат уйкуга муктаж. Менин 9 жаштагы кызым кечинде туура 10,5 саат уктайт, ал эми 7 жаштагы уулум ар дайым 11 саат уктайт. Мен балдарым күн сайын секундасында бактылуу-бакытты болуп жүрбөсөм дагы, туруктуу уйку аларга балалыктын сунуш кылган өйдө-ылдый учурларын жеңүүгө жардам берет жана бул алардын күч-кубатын жана сергектигин күн бою сактайт.

Ошентип, кечке жуук туулган күн кечеси (же башка партия) нерсеби? Бул биз үчүн эмес.

БАЙЛАНЫШТУУ: Менин бойдон түшүүм менин ата-энемди кандайча түзөт

Кээде досторум менен көңүлдүү кечти өткөрүп жибербеши үчүн, аларды ушул жолу гана коё берсемби деп ойлонуп жатсам да, мен Evite баскычындагы "ооба" баскычын басканга чейин өзүмө өзүм келем. Теңтуштар менен кече өткөрүүнүн бир күнү чарчап-чаалыгып, көз жашымды төгүүгө арзыбайт окшойт.

Кечээ кечинде "Энең менен кантип кездештим" деген сериалдын "Түнкү саат экиден кийин жакшы нерсе болбойт" деген сериясын көрдүм. Балдар жөнүндө сөз болгондо, мен: "Кечки саат 7: 30дан кийин эч кандай жакшы нерсе болбойт" деп кайра айта алабыз деп толук ишенем.

Уктатыңыздар, кичинекейлер. Күн чыкканда көбүрөөк той өткөрсөңүз болот.

Сунушталууда: