Дарыгерим мени төрөттөн кийинки депрессиядан куткарды
Дарыгерим мени төрөттөн кийинки депрессиядан куткарды

Video: Дарыгерим мени төрөттөн кийинки депрессиядан куткарды

Video: Дарыгерим мени төрөттөн кийинки депрессиядан куткарды
Video: Төрөттөн кийинки депрессия опурталдуу 2024, Март
Anonim

Төрөттөн кийин беш жума болуп, OB / GYNди текшерип чыктым. Менин баламдын бетин ачыргандан кийин, дарыгерим беш маанилүү сөздү айтты: "Чындыгында кандайсың?" Мен ушунчалык таасирленип, гормоналдык жана депрессияга кабылдым, бирок билбестен, көзүмдөн жаш алдым.

Баары чыгып калды: баламды таштайм деп коркконум, эми эч качан жакшы эс албайм деген коркуум, ушунча күндү ушунчалык аз уйкуда эмне кылсам экен деп башым маң.

БАЙЛАНЫШКАН: Апаларга депрессияны алыс ойлогула деп айтуунун коркунучу

OB / GYN менден менин психикалык ден соолугум жөнүндө сурагандыгы үчүн бактылуу болдум. Ал менин кесилген жеримди карап, же менин сүт каналымды текшерип көрөөрдөн мурун, ошону жаап койдук. Менин психикам өтө караңгы тарапка кеткенин билгенде, ал мага антидепрессанттын рецептин жазып берүүнү сунуш кылганына эки эсе чоң бакыт болду. Мен эскалатордун окуясын айтып бергенимде, ал өзүнүн рецепт жаздыгын алып чыкты. Мен ага 2 жумалык кызым менен кантип соода кылып жүргөнүмдү айтып бердим жана ал эскалатордо менин колумдан кулап кетет деп коркуп кеттим. Досум келип мени дүкөндөн чыгууга жардамдашышы керек болчу.

Дарыгерим мени дары-дармектердин түрлөрүн карап чыгып, кантип медайым кылып, психикалык саламаттыгыма кам көрөм деп кеңеш берди. Тартынып отурсам, ал мени баламдын ырахатына татыктуу экениме жана дары-дармектер караңгыда кубаныч табууга жардам берет деп ишендирди.

Ар бир жаңы төрөлгөн эне өзүнүн психикалык саламаттыгына кам көргөн медициналык кызматкерден белек алышы керек. Адистердин айтымында, ар бир жетинчи эне төрөттөн кийинки депрессияны башынан кечирет, андыктан бул кичинекей азап эмес.

Эне болууга киришкен энелерге кам көрүү бул жыргалчылык эмес; бул коомдук саламаттыкты сактоо үчүн өтө зарыл.

Жакында үй-бүлөлөргө жакшы жаңылык келди: Өкмөттүн буйругу менен дайындалган топ эненин психикалык оорусун текшерип чыгууну сунуш кылды. Бул сунуш өз балдары төрөлгөндөн кийин депрессия, тынчсыздануу, OCD жана башка психикалык бузулууларга дуушар болгон аялдардын санынын өсүшүн чагылдырат. Эң негизгиси, бул топ төрөттөн кийинки депрессия, көпчүлүк учурларда, кош бойлуулук учурунда башталат деп моюнга алышкан.

Бул сунушка чейин, 2009-жылдын көрсөтмөлөрүндө кош бойлуулук менен байланышкан депрессия жөнүндө сөз болгон эмес. Белгиленген бир сунуш менен, биз эне катары белгилей турган көп нерсе бар. Саясатчылар акыры блогерлердин, унаа токтоочу линиядагы жана суу муздатуучу апалардын айткандарына көңүл бурушат: төрөттөн кийинки жана төрөттөн кийинки депрессия жана тынчсыздануу чыныгы, коркунучтуу жана кеңири жайылган. Менин балдарымдын жарымынан көбү кичинекей кезинде кайгыга чөгүп, депрессияга чөгүп кетишкенин айтышты. Экинчи жарымы чарчап-чаалыгып, бирок уктай албай убара болуп, дээрлик аксаган тынчсыздануу сезимине экинчи жол менен кайрылышты, анткени алар дээрлик 24/7 толкунданып турушкан.

Депрессияны текшерүү түрүндө, эне болууга киришкен энелерге кам көрүү бул жыргалчылык эмес; бул коомдук саламаттыкты сактоо үчүн өтө зарыл.

энелердин мыкты подкасттары
энелердин мыкты подкасттары

Жаңы апалар үчүн 7 мыкты подкаст

produts тиштери
produts тиштери

15 Аракет кылган Чындык

Биздин кесилген жерлерибиз же тырык кыртыштарыбыз гана эмес, мониторингге муктаж. Бул биздин маанайыбыздын жана акыл-эс резервдерибиздин абалы, биз бир нече жума же бир нече ай бою күнү-түнү муктаж болуп турган баланы багуу милдетин көтөрүп жатабыз.

Досторум мени дары ичкендиги үчүн соттойбу деп коркуп, оозумду жаптым.

Бул текшерүүлөр дарыгерлерге психикалык саламаттыкты сактоо милдетин жүктөйт, бул маанилүү, анткени энелер психикалык ооруларды тарбиялоодон баш тартышы мүмкүн. Кантсе да, балалуу болуу аялдын жашоосундагы эң кубанычтуу мезгил деп эсептелгендиктен, караңгы, жарыш же кыйноо ойлору менен күрөшүү кыйынга турушу мүмкүн. Бул экрандар психикалык абалды нормалдаштырууга жардам берет жана энелерге энеликке жарамдуу эмес экенине ишендирет, бирок аларга көбүрөөк колдоо же дары-дармектер же жүрүм-турум терапиясы керек болот.

Көптөгөн энелер психикалык кыйынчылыктар жөнүндө унчугушпайт. Эгерде ал мага туура суроолорду бербесе, мен эч качан OB / GYNге айтмак эмесмин. Мен ушунчалык чарчаганым жана жалтырактыгым үчүн wimpy деп ойлочумун. Досторум мени дары ичкендиги үчүн соттойбу деп коркуп, оозумду жаптым.

Ошол стигма менин башымда болгон эмес. Кечээ эле, New York Times гезитинин бестселлеринин автору Марианна Уильямсондун Фейсбуктагы билдирүүсү үчүн кармаш башталды. Уильямсон атайын топтун сунуштарына каршы чыгып, аялдар медитация, сыйынуу, азыктандыруучу колдоо жана сүйүүнү колдоп дары ичүүдөн алыс болушу керектигин айтты. Тескери реакция тез жана ачууланып турду. Апалар алардын психикалык жактан кыйналгандыгынын олуттуу жана медициналык мүнөзүн тастыктап, Уильямсонду аялдар дары-дармектерден алыс болушу керек деп сындашкан.

БАЙЛАНЫШКА: Төрөттөн кийинки 3 депрессия мага күтүүсүз белектерди берди

Уильямсонго жана дагы деле кыйналып жаткан энелерге мындай деп айтам: тиленүүнү жана ой жүгүртүүнү аракет кылдым. Мен сүйлөө терапиясын, органикалык азыктарды жана апалардын тобун колдонуп көрдүм. Мен караңгылыктын чегинен чыктым, медициналык жактан машыккан OB / GYN кийлигишип, мага өмүрүн сунуш кылганга чейин.

Ал үчүн мен түбөлүккө ыраазымын.

Бул жаңы сунуш энелердин депрессиясын жеңилдеткен кадам болуп саналат. Бул дагы энелердин кош бойлуу кезинде эртерээк жардам алуусуна жардам берет, бул бир гана мамалар жана алардын балдары үчүн эмес, баарыбыз үчүн жакшы нерсе.

Сунушталууда: