Сиздин Астрологиялык Белгиңиз үчүн Тамак-ашты Тегиздөө (жана Толтуруу)
Сиздин Астрологиялык Белгиңиз үчүн Тамак-ашты Тегиздөө (жана Толтуруу)

Video: Сиздин Астрологиялык Белгиңиз үчүн Тамак-ашты Тегиздөө (жана Толтуруу)

Video: Сиздин Астрологиялык Белгиңиз үчүн Тамак-ашты Тегиздөө (жана Толтуруу)
Video: ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЙ СОКОЛИНЫЙ ГЛАЗ Norrsken Норхен Орифлэйм колье 43359 серьги 43436 43388 браслет кольцо 2024, Март
Anonim

Азыр жаңы адаттарды, анын ичинде тамактануу адаттарын өрчүтүүгө эң ыңгайлуу учур. Бирок ден-соолукка жетүү үчүн бардык закускаларды жана жакшы нерселерди оозанып ант берүүдөн мурун, акылга сыярлык бололу. Тамак-аш менен болгон мамилеңизди токтотуу жакынкы жумаларда тажатма болуп калат, андыктан тамак келгенде, тамактын кычышуусун сыйрып алуу үчүн өзүңүзгө бир нерсе берүү маанилүү. Бул жерде сизди кайра иштетилген тамак-аш азыктары жана таттуу даамдар өлкөсүнө жөнөтпөстөн, ден-соолук жана салмак боюнча максаттарга жетүүгө жардам берген бир нече акылдуу жана пайдалуу закускалар бар.

Кой: Арык Шоколад кабыгы. Кой, бул шоколаддан жасалган даам ден-соолукка пайдалуу, сонун закуска. Кара шоколад жана жаңгактар сизге энергияны да, мээнин күчүн да берет.

Taurus: Mini Zucchini Pizza. Букачар, пиццаны ушул жерден эле бүттүңүз. Бул даамдуу, пайдалуу пиццанын закускалары менен таанышуу каалоосун аласыз.

Эгиздер: таттуу-ачуу жаңгактар. Эгиздер, бул жерде сиз мыкты фильм көрүп жатканда же жеке коллекцияңыздагы фантастикалык китепти окуп жатып чайнап алсаңыз болот. Бул ден-соолукка байланыштуу эки бөлүктө тең бир нерсе бар. Бул сиздей эле таттуу жана ачуу.

Рак: Каймактуу Авокадо Чөгүүсү. Рак, бул даамдуу тамакты жасай баштаганда үйдөн чыкпайсыз. Кандайдыр бир ийгиликке жетүү менен, сизде үйдөн чыкпай жасай турган көнүгүү бар, анткени анда керектүү нерселердин бардыгы бир жерде болот.

Лео: Арахис майы Apple Nachos. Булар сиздин кадимки Начос эмес, ошондуктан чочулабаңыз. Сиз аябай жакшы көргөн кыйналууну аласыз, бирок калорияны же иштетилген чиптерди эмес. Ырахат!

Бийкеч: Рикотта бал тосту, мөмө-жемиштер менен. Бийкеч, бул акылдуу закуска кемчиликсиздикти издөөчү, таттуу, мөмө-жемиш, дан жана белок үчүн бир аз гана нерсеге ээ. Бар.

Тараза: Помидор жана Фета пиццасы. Таразалар, бул тамактын кооздугун да, даам сезүүчүлөрүңүзгө тийгенде даамдардын жарылышын да жактырасыз.

Скорпион: Буффалонун куурулган капустасы. Ачуу-ысык түстүү түстүү капуста - бул мүмкүн эмес булактан тааныш снэк даамын сүйгөн адам үчүн эң жакшы тамак. Ысык канаттарга жок деп, ал эми ысык түстүү капустага ооба деп айтыңыз. Бул сексуалдуу!

Жаачы: Жумуртка бышырылган авокадо кайыктары. Бул закуска ушунчалык даамдуу болгондуктан, анын ден-соолугуна дагы ишенүү кыйынга турушу мүмкүн. Даамдар сизди Стрелец сапарына алып барат.

тартынчаак апа тарбиялоо
тартынчаак апа тарбиялоо

Ата-эне жөнүндө уялчаак апалар гана билишет

эки аял дос бири-бирине сырларын айтып жатышат
эки аял дос бири-бирине сырларын айтып жатышат

Сиздин "Гериатриялык Миң жылдыктын" 5 белгиси (Ооба, бул нерсе!)

Козерог: Классикалык Hummus. Эски күтүүчү мыйзам долбоору толтурулганда, эмне үчүн ызы-чуу кылууга болот, Козерог? Хумус ар бир адамдын сүймөнчүгүнө айланат, демек, белок жүктөлгөн бул тамак менен денеңизди да, жаныңыз менен да тамактанып турасыз.

Водолей: Мөмө-жемиш жана жаңгак изи. Бул жөнөкөй закускага көп ойлонуунун кажети жок. Чындыгында, бул сизге караганда салттуу эмес, бирок эмне үчүн жөнөкөй классикалык ырахаттануудан ырахат албайсыз? Аны өзүңүз жасасаңыз, андан да таттуу болот.

Рыбы: Күнөөсүз Гуакамоле. Гуактын бул версиясындагы ак буурчак аны аз калориялуу тамак кылууга жардам берет. Рыбы, эми сиз кудайдан керек болгон жеңил тамакты жеңе аласыз.

Сунушталууда: